栄養教室（講話とミニ調理実習）「美味しく減塩　高血圧予防の食生活」（6/26実施）

イベントカテゴリ： 講座・講演 　ジャンル：健康

薄味ってどのくらいの味？美味しく減塩するコツを、実際に味わって学ぶ教室です！

　この講座では、高血圧の基礎知識と減塩のポイントについてのお話、簡単で美味しい減塩食を作ります。
1日の塩分摂取目標量を知り、減塩食の調理実習・試食を通して、減塩に取り組んでいきましょう。血圧が気になっている方はもちろん、そうでない方もぜひご参加ください！

開催日

令和7年6月26日（木曜日） 10時から12時

会場

男女共同参画推進センターいこりあ

内容

講話と調理実習

講師

健康増進課　管理栄養士

定員

20名（申込み制・先着）

費用

食材料費：200円／人

持ち物

• 食材料費200円
• エプロン
• 三角巾
• 食器用ふきん
• 台ふきん
• ハンドタオル
• 筆記用具

申込み

6月2日（月曜日）8時30分から6月23日（月曜日）まで
健康増進課健康づくり担当
電話　0467-38-3331

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