災害時の熱中症予防

災害時の熱中症予防

熱中症は、死に至る可能性のある重篤な病気です。

災害時には、被災や避難生活に伴う疲労・体調不良・栄養不足等により普段より熱中症のリスクが高くなる可能性がありますので、十分に注意しましょう。

また、停電によりエアコンや扇風機等が使えない場合は、熱中症リスクが更に高まりますので、次のことを実践しましょう。

（1）体を冷やしましょう

涼しい服装に着替えたり、こまめに水分補給をしましょう。水道が使えるようなら、水浴び等で体を冷やしましょう。

（2）普段から停電時などに備えましょう

停電時は断水が起こる可能性があります。飲料や非常トイレを備蓄したり、熱中症予防に利用できるように、浴槽やペットボトルなどに水を貯めておきましょう。

• 災害時の熱中症予防（内閣府・消防庁・厚生労働省・環境省）　（外部リンク）
• 熱中症予防情報サイト（環境省）　（外部リンク）