6月4日（木曜日）はじめてのノルディックウォーキング

イベントカテゴリ： 講座・講演 　ジャンル：その他

開催日

令和8年6月4日（木曜日） 9時30分～12時30分

会場

神奈川県立茅ヶ崎里山公園

交通

JR茅ヶ崎駅北口から茅50系統小出二本松経由文教大学行きバス「芹沢入口」下車・徒歩約5分

内容

ノルディックウォーキングは2本のポールを使って歩くので、足腰への負担も軽減され、シニア世代にも人気があるスポーツです。そして身体全体の90％の筋肉を活用する、全身運動です。

ウォーミングアップを終えた後、『湘南茅ヶ崎ノルディックウォーキング同好会』の講師　並木　好正氏によるデモンストレーションを行います。

その後、皆で神奈川県立茅ヶ崎里山公園内をノルディックウォーキング。

クールダウンを終えた後、解散となります。

講師

湘南茅ヶ崎ノルディックウォーキング同好会　代表　並木　好正　氏

対象

シニア

おおむね60歳以上の方で、起伏のある公園を3Km（約1時間）を歩ける方

 

定員

15名（抽選）

費用

700円　（ポールレンタル料・配送費）

• 5月24日（日曜日）17時までに窓口にてお支払いください　（注）月曜日休館　窓口は9時～17時
• 開催日1週間前からのキャンセルについては、返金できません
• 開催当日、雨天中止の場合でも、すでにポールレンタルをしているため、返金ができません。あらかじめご了承ください。

持ち物

• 飲み物
• タオル
• 帽子
• 歩きやすい服装とシューズ

申込み締切

令和8年5月15日（金曜日）

申込み

5月1日（金曜日）9時～

はじめてのノルディックウォーキング申し込み

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