介護予防講演会
高齢者の健康づくりや介護予防に関する講演会を実施しています！
令和5年度は5回開催する予定です。
第1回【歯科講演会】【終了】
「お口の健康は介護予防の第1歩！～笑顔を保つために～」
申込は10月25日（木曜日）までです。
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第2回【栄養】【終了】
「かんたん料理でフレイル予防」
申込は11/14（火曜日）までです。
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第3回【お出かけしよう】【終了】
「シニアのお化粧と筋力アップ！」
日時：令和5年12月26日（火曜日）10：00～11：45
会場：茅ヶ崎市地域医療センター
定員：30名
申し込み期間 11月1日（水曜日）～12月18日（月曜日）
第4回【シニアのこころの健康】
「シニアのこころの健康」 医師による講演と簡単な体操をする講演会です。
日時：令和6年2月22日（木曜）午後2時～4時
申込：令和6年1月4日（木曜）～
＊定員50名（先着順）
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第5回【コグニサイズ】
コグニサイズは頭を動かす体操と運動を同時に行うもので、認知症予防に有効であるといわれます。
楽しく認知症予防の体験をしてみませんか？
日時：令和6年3月4日（月曜）9時30分～
申込：令和6年2月1日（木曜）～
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