11月7日・14日・21日（全金曜日）スマイリングままサロン【3回講座】（松林公民館）

イベントカテゴリ： 講座・講演 　ジャンル：子育て・教育

開催日

令和7年11月7日（金曜日） 、11月14日（金曜日） 、11月21日（金曜日） 10時30分～12時 3回講座です

会場

松林公民館
和室および保育室

内容

あかちゃんのお世話で腰痛になったり、イライラしたりしてませんか？

みんなで体操したりおしゃべりをして、リフレッシュしましょう！！

 

1回目：産後の身体のケアをしよう

2回目：産後の身体を引き締めよう

3回目：みなさんに伝えたいお話をしよう（最後におしゃべり会をします）

　（注）3回目だけ、あかちゃんを別室で保育させていただきます。あかちゃんのいない状態で、落ち着いておしゃべりします。

講師

芳賀裕子さん（健康運動指導士）

対象

未就学児

令和6年12月～令和7年7月生まれのあかちゃんとまま

定員

親子6組（申込制・先着）

費用

無料

持ち物

汗拭き用タオル・飲み物

（注）動きやすい服装で来てね

託児

3名（申込制）

（注）今回参加する乳児の兄姉をお預かりします。保育ご利用の方は、講座申込後11月3日（月曜日）17時までに松林公民館窓口でお手続きしてください。

申込み締切

令和7年11月5日（水曜日）

申込み

10月7日（火曜日）9時～定員に達するまで
電話・窓口・申込フォームから

申込フォーム

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• 「スマイリングままサロン」ちらし （PDF 452.6KB）