「イスアク🄬」（まなびの市民講師自主企画講座）

イベントカテゴリ： 講座・講演 その他 　ジャンル：健康

開催日

令和7年9月11日（木曜日） 、10月9日（木曜日） 、11月13日（木曜日） 、12月11日（木曜日）
令和8年1月8日（木曜日） 、2月12日（木曜日） 、3月12日（木曜日） いずれも11時05分～11時50分

会場

ハマミーナまなびプラザ
会議室

内容

椅子に座りながら上半身や下半身を動かし、軽い運動をします。

講師

Maki さん（まなびの市民講師）

対象

一般（大人）、シニア

定員

各回20名＜申込制（先着）＞
 

費用

各回500円

持ち物

フェイスタオル、飲み物

申込み

参加希望日の2か月前の1日より申込み開始
参加希望日と、氏名、連絡先を開催日前日までにメール
maki.happiness.club1204@gmail.com
Makiさんまで

受講者の皆さんへお願い

ごみは各自お持ち帰りください

その他、必要に応じて、講師・施設の指示に従ってください