「こころ整うポジティブライフセミナー」（まなびの市民講師自主企画講座）

イベントカテゴリ： 講座・講演 　ジャンル：文化・歴史・生涯学習

開催日

令和8年10月17日（土曜日） 、11月21日（土曜日） 、12月19日（土曜日）
令和9年1月23日（土曜日） いずれも10時～12時

会場

ハマミーナまなびプラザ
会議室

内容

ポジティブ心理学の理論をもとに、自己肯定感を高めるための実践的な方法を学びます。

グループワークや体験ワークを通じて、「自分を受け入れる力」「前向きに生きる力」を育み、

より豊かな人生を送るきっかけを提供します。

 

10月17日（土曜日）「上手くいく人の考え方」

11月21日（土曜日）「トラウマとの向き合い方」

12月19日（土曜日）「ポジティブな片付け」

令和9年1月23日（土曜日）「手放す技術」

シリーズ受講／選択受講　どちらも可能です
 

講師

AKJ.Commu 岸　克彦さん（まなびの市民講師）

対象

一般（大人）、シニア

心のモヤモヤを解消したい方

自分に自信を持って生活したい方

定員

各回　10名〈申込制〉

費用

各回300円

持ち物

筆記用具

 

 

申込み

講座開催日1ヶ月前から申込み開始
参加希望日、お名前を開催日3日前までにメール
akj.commu@gmail.com
または電話
080-7744-3947　岸さんへ

受講者の皆さんへ

ごみは各自お持ち帰りください

その他、必要に応じて、講師・施設の指示に従ってください