「体も心も心地よくなる！！ゆるゆるヨーガ」（まなびの市民講師自主企画講座）
ページ番号 C1045954 更新日 令和6年3月18日
イベントカテゴリ： 講座・講演 ジャンル：文化・歴史・生涯学習
- 開催日
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令和6年4月11日（木曜日）
、5月9日（木曜日）
、6月13日（木曜日）
、7月11日（木曜日）
、8月8日（木曜日）
、9月12日（木曜日）
、10月10日（木曜日）
、11月14日（木曜日）
、12月12日（木曜日）
令和7年1月9日（木曜日） 、2月13日（木曜日） 、3月13日（木曜日） いずれも10時30分～11時30分 - 会場
ハマミーナまなびプラザ
体育室- 内容
ゆったりとした動きで 身体と心が軽くなっていきます。
- 講師
フローライトヨーガ 亀鶴 綾子さん（まなびの市民講師）
- 対象
一般（大人）、シニア
おおむね60歳以上の女性
- 定員
各回30名＜申込制（先着）＞
- 費用
500円
- 持ち物
動きやすい服装、水分補給できるもの、ヨガマット、またはバスタオル
- 申込み
参加希望日の2か月前の1日より申込み開始
参加希望日と、氏名、連絡先を
kmtrayk@gmail.com 亀鶴さんまで- 受講者の皆さんへお願い
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ごみは各自お持ち帰りください
その他、必要に応じて、講師・施設の指示に従ってください
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文化スポーツ部 文化推進課 生涯学習担当
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