「夜のめぐりヨガ」（まなびの市民講師自主企画講座）

イベントカテゴリ： 講座・講演 　ジャンル：文化・歴史・生涯学習

開催日

令和7年10月19日（日曜日） 、11月16日（日曜日） 、12月21日（日曜日） いずれも18時30分から20時

会場

茅ヶ崎公園体験学習センター うみかぜテラス
BF-3集会室

内容

からだの巡りとこころの静けさを取り戻すヨガとセルフケア

講師

フローライトヨーガ　亀鶴　綾子さん（まなびの市民講師）

対象

一般（大人）

更年期世代の女性

定員

各回20名＜申込制（先着）（注）講座開催月の2か月前の初日から申込開始＞
 

費用

各回 1000円（お土産用アロマオイル代含む）

持ち物

ヨガマット、またはバスタオル　飲み物

申込み

参加希望日と、氏名、連絡先を開催日前日までに
メール kmtrayk@gmail.com　または
電話 090-6510-6921 亀鶴さんまで

受講者の皆さんへお願い

ごみは各自お持ち帰りください

その他、必要に応じて、講師・施設の指示に従ってください