「産後ケアヨガ」(まなびの市民講師自主企画講座)
イベントカテゴリ: 講座・講演 ジャンル:子育て・教育
- 開催日
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令和7年4月9日(水曜日)
、5月14日(水曜日)
、6月11日(水曜日)
、7月9日(水曜日)
、8月13日(水曜日)
、9月10日(水曜日)
、10月8日(水曜日)
、11月12日(水曜日)
、12月10日(水曜日)
令和8年1月14日(水曜日) 、2月11日(水曜日) 、3月11日(水曜日) いずれも10時30分~11時30分 - 会場
ハマミーナまなびプラザ
体育室- 内容
疲れがちな産後ママの回復を目的としたヨガ講座です。
疲れた体と神経を癒し、ヨガでリラックスしましょう。
赤ちゃんと一緒にご参加いただけます。
- 講師
Fine Chigasaki 井村 美香さん(まなびの市民講師)
- 対象
一般(大人)
おおむね産後3か月以降の方
赤ちゃんも一緒にご参加いただけます
- 定員
各回15名<申込制(先着)>
- 費用
500円
- 持ち物
ヨガマット(レンタルあり)、バスタオル、飲み物
- 申込み
参加希望日と、氏名、連絡先を開催日前日までに
info@fertility-yoga.com 井村さんまで
- 受講者の皆さんへお願い
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ごみは各自お持ち帰りください
その他、必要に応じて、講師・施設の指示に従ってください
より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください
このページに関するお問い合わせ
文化スポーツ部 文化推進課 生涯学習担当
市役所本庁舎2階
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