11月6日・13日（いずれも金曜日）スマイリングままサロン【全2回講座】（松林公民館）

イベントカテゴリ： 講座・講演 　ジャンル：子育て・教育

開催日

令和8年11月6日（金曜日） 、11月13日（金曜日） 【全2回講座】 各日10時30分から12時まで

会場

松林公民館
和室および保育室

内容

「骨盤底筋体操」などの運動、「産後の栄養学」「妊娠・出産によるホルモンバランスの崩れ」など今後の自分の身体に必要な事を学びます。同じ乳児を育てているまま同士の交流の場です。

 

1回目　産後の身体を整えよう（参加する乳児の兄姉を別室で保育します）

2回目　みなさんに伝えたいお話をしよう（参加する乳児とその兄姉を別室で保育します）

講師

芳賀裕子さん（健康運動指導士）

対象

一般（大人）

生後4か月～11か月（令和7年12月～令和8年7月生まれ）の赤ちゃんとまま

（注）乳児がこの月齢範囲ではない方で、講座参加希望の方はお電話でご相談ください（52-1314）。

定員

親子6組（申込制・先着順）

費用

無料

持ち物

汗拭き用タオル・飲み物

（注）他に赤ちゃんに必要な物をおもちください。

託児

1回目：参加する乳児の兄姉を別室（保育室）で保育します

　（注）申込制・・・講座申込後、11月4日（水曜日）17時までに松林公民館窓口で「保育利用手続き」を行ってください。

どうしても来館できない方は公民館までご連絡ください（52-1314）。

 

2回目：参加する乳児全員とその兄姉を別室（保育室）で保育します

申込み締切

令和8年11月4日（水曜日）

申込み

10月7日（水曜日）9時～11月4日（水曜日）17時
申込みフォームから受付します

申込フォーム

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• 「スマイリングままサロン」ちらし （PDF 284.0KB）