12月11日（金曜日）はじめてのノルディックウォーキング～鎌倉中央公園～

イベントカテゴリ： 講座・講演 　ジャンル：その他

開催日

令和8年12月11日（金曜日） 9時00分～13時30分　●8時50分　松林公民館集合

会場

松林公民館
鎌倉中央公園

交通

松林公民館からマイクロバス

内容

ノルディックウォーキングは2本のポールを使って歩くので、足腰への負担も軽減され、シニア世代にも人気があるスポーツ。

身体全体の90％の筋肉を活用する全身スポーツです。自然豊かな鎌倉中央公園で、ノルディックウォーキングにチャレンジしてみませんか？

 

講師

湘南茅ヶ崎ノルディックウォーキング同好会　代表　並木　好正氏

対象

シニア

おおむね60歳以上の方で、3km（約1時間）歩ける方

定員

• 15名（申込制・抽選）

費用

700円　（ポールレンタル料・送料）

• ノルディックウォーキング用のポールをお持ちの方は参加費無料です。
• 12月6日（日曜日）17時までに松林公民館窓口にお支払いください。窓口9時～17時　休館日11月24日（火曜日）、30日（月曜日）
• 12月6日（日曜日）以降のキャンセルについては、できかねます。
• 開催当日、雨天中止の場合でも、すでにポールレンタルをしているため、返金できません。あらかじめご了承ください。

 

持ち物

飲み物、タオル、帽子、歩きやすい服装と靴

主催

松林公民館

申込み締切

令和8年10月23日（金曜日）

申込み

11月7日（土曜日）9時～　申込フォームから

はじめてのノルディックウォーキング

こちらからお申込みください

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