「頑張るママの為の産後ケアヨガ」（まなびの市民講師自主企画講座）

イベントカテゴリ： 講座・講演 　ジャンル：子育て・教育

開催日

令和7年10月21日（火曜日） 、12月16日（火曜日）
令和8年2月17日（火曜日） いずれも13時30分～14時30分

会場

茅ヶ崎地区コミュニティセンター　和室A・B

内容

ヘトヘトな神経をリラックスすることで癒し、

ダメージを受けた部位を回復します。

赤ちゃんと一緒にご参加いただけます。

講師

Fine Chigasaki 井村　美香さん（まなびの市民講師）

対象

一般（大人）

おおむね産後3か月以降の女性

赤ちゃんと一緒にご参加いただけます

定員

各回8組＜申込制（先着）＞
 

費用

500円/回

持ち物

ヨガマット（レンタルあり）、バスタオル、飲み物

申込み

参加希望日と、氏名、連絡先を開催日前日までに
info@fertility-yoga.com　井村さんまで

受講者の皆さんへお願い

ごみは各自お持ち帰りください

その他、必要に応じて、講師・施設の指示に従ってください