離乳食メニュー(7から8か月)

このページの情報をツイッターでツイートできます
このページの情報をフェイスブックでシェアできます

ページ番号 C1004573  更新日  令和5年3月31日

簡単7倍がゆ

大人のごはんから簡単7倍がゆ

7倍がゆの写真

〈材料〉

  • ごはん 1カップ
  • 水 3と2分の1カップ

 〈作り方〉

  1. お鍋に分量のごはんと水を入れて、ふたをして、弱火で15分位煮る。
  2. ごはんがトロトロとしてきたら、火を止めてふたをしたまま10分蒸らす。
  3. フォークの背などで、粗つぶしにする。
  4. 多めに作った時は、1回分ずつ小分けにして冷凍しておく。

ミルクマカロニ

舌で簡単につぶせるくらいやわらかく煮れば、マカロニもOKです

ミルクマカロニの画像

〈材料〉

  • マカロニ 5本
  • ブロッコリー 子房1個
  • 麩(こまち麩) 1個
  • 湯で溶いた粉ミルクまたは牛乳 大さじ3

 〈作り方〉

  1. マカロニは柔らかくなるまで茹でる。(表示時間の約2倍の時間)
  2. ブロッコリーを茹でて、穂先をみじん切りにする。
  3. 麩はすりおろす。
  4. 小鍋に1、2、3と、湯で溶いた粉ミルクまたは牛乳を入れ、とろみがつくまで煮る。

豆腐とかぶと人参のおろし煮

かぶと人参でビタミンアップ

豆腐とかぶと人参のおろし煮の写真

〈材料〉

  • 絹ごしとうふ 30g
  • かぶ 15g
  • 人参 3g
  • だし汁
  • しょう油

 〈作り方〉

  1. かぶと人参は洗って皮をむき、すりおろす。
  2. 豆腐は小さいさいの目にする。
  3. 鍋にだし汁と豆腐を入れ、煮立ったら、1を入れてさらに煮る。
  4. しょう油を、1、2滴加えて一煮立ちする。
  5. スプーンの背で豆腐を潰しながら与える。

ささみの野菜あんかけ

ささみも野菜あんかけでまとまるので、飲み込みやすくなります

ささみの野菜あんかけの写真

〈材料〉

  • ささみ 15g
  • ブロッコリー 15g
  • 人参 5g
  • だし汁 大さじ2
  • 片栗粉 小さじ2分の1

 〈作り方〉

  1. ささみはスジを取り、丸ごと茹でて細かく刻む。
  2. ブロッコリーは小房に分けて、軟らかく茹でて細かく刻む。
  3. 人参は2ミリメートル厚さに切り、軟らかく煮てからスプーンの背等でつぶす。
  4. 鍋にだし汁と2と3を入れ、しょう油1~2滴入れて煮て、水溶き片栗粉でとろみをつける。
  5. 1を皿によそって4を掛ける。

ツナ入りポテトサラダ

良くお口が動くようになったら・・・

ツナ入りポテトサラダの写真

〈材料〉

  • じゃがいも 20g
  • ブロッコリー 10g
  • 人参 5g
  • ノンオイルツナ缶 5g

 〈作り方〉

  1. ツナ缶はサッと熱湯に通して塩抜きをしておく。
  2. じゃがいもと人参は、洗って皮をむき、舌でつぶせる位の柔らかさに茹でてフォークの背等で荒つぶしにする。
  3. ブロッコリーは、洗って小房に分け、柔らかく茹でてから花先を細かくきざむ。
  4. 1,2,3を和える。

 *9~11か月用にアレンジ*

  1. ツナ缶はサッと熱湯に通して塩抜きをしておく。
  2. じゃがいもと人参は、洗って皮をむき、5ミリメートル角に切り、歯茎でつぶせる硬さに茹でる。
  3. ブロッコリーは、洗って小房に分け、柔らかく茹で、花先を粗みじんにする。
  4. 1,2,3を和える。

より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください

質問:このページの内容は参考になりましたか?
質問:このページの内容はわかりやすかったですか?
質問:このページは見つけやすかったですか?

このページに関するお問い合わせ

こども育成部 こども育成相談課 こども健康担当
市役所本庁舎1階
〒253-8686 茅ヶ崎市茅ヶ崎一丁目1番1号
電話:0467-81-7171 ファクス:0467-82-1435
お問い合わせ専用フォーム