心肺蘇生法の手順（成人）
ページ番号 C1001601 更新日 平成30年9月14日
心配蘇生法（成人）
1.反応の確認
肩をたたきながら耳元で声をかける
（注釈）呼びかけに対し、目を開けるかなんらかの返答や目的のあるしぐさなどが無ければ「反応なし」と判断し2へ進む。
2.反応がなければ、大きな声で協力を求める
「誰か来て、人が倒れています」
「あなたは119番へ通報してください」
「あなたはAEDを持ってきてください」
「心肺蘇生法ができる人は協力してください」
（注釈）この時に協力者が得られなければ、まず自分で119番通報することを優先します。
3.正常な呼吸の有無を調べる（呼吸の確認）
「1.2.3.4.5.6.7.8.9.10」と呼称している
傷病者の横に座り、10秒以内で胸や腹部が上下しているかを見て、普段どおりの正常な呼吸をしているかどうかを確認します。
（注釈）しゃくりあげるような途切れ途切れの呼吸や、呼吸をしているかどうか分からない場合も「正常な呼吸なし」と判断し、4へ進む。
4.胸骨圧迫
胸の真ん中を、重ねた両手で「強く・早く・絶え間なく」30回圧迫する。
（注釈）有効な胸骨圧迫
- 強く （胸が約5cm沈むまで）
- 早く （1分間に100回から120回のテンポで30回連続で圧迫する）
- 絶え間なく （胸骨圧迫中断時間を最小限に抑える）
- 圧迫を緩めるときは、胸がしっかり戻るまで十分に力を抜きます
5.頭を後ろにのけぞらせ、あご先を引き上げる（気道の確保）
胸骨圧迫30回が終了したら、空気の通り道（気道）を確保し、肺に空気を通しやすくします。
片手を額に当て、もう一方の手の人差し指と中指の2本をあご先（骨の部分）に当て、鼻の穴が天井に向く程度まで頭を後ろにのけぞらせ、あご先を上げます。
6.気道確保をしたまま人工呼吸を行う
気道の確保（5参照）をしたまま鼻をつまみ、自分の口を大きく開けて相手の口を覆い、静かに2回息を吹き込む。
（注釈）1回の吹き込みに1秒かけ、胸が軽く持ち上がることを確認する。
1回吹き込んだら鼻から手を離す。
7.心肺蘇生法の実施
30回胸骨圧迫した後、人工呼吸を2回行います。
この胸骨圧迫（4参照）と人工呼吸（6参照）の組み合わせを、絶え間なく続けます。
（注釈）吐血などがあったり、人工呼吸をすることに抵抗やためらいがある時や、感染防止を図れない場合などは胸骨圧迫を続けて下さい。
（注釈）反応が無く、正常な呼吸がないことを確認した場合、その後AEDがどのタイミングで届いてもAEDの使用を優先して行ってください。
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