「水道管エクササイズで健康寿命を延ばそう」(まなびの市民講師自主企画講座)
イベントカテゴリ: 講座・講演 ジャンル:文化・歴史・生涯学習
- 開催日
- 令和7年5月7日(水曜日) 13時30分~15時
- 会場
ハマミーナまなびプラザ
体育室- 内容
あん摩マッサージ指圧師が身体をほぐし、ツボを刺激しながら行うオリジナル健康体操です。
体もこころも温めましょう。
- 講師
うたって踊れるマッサージ師 たかの さん(まなびの市民講師)
- 対象
一般(大人)、シニア
おおむね60歳以上の方
- 定員
30名<申込制(先着)>
- 費用
500円
- 持ち物
室内履き、飲み物、タオル
- 申込み締切
令和7年5月6日(火曜日)
- 申込み
氏名、連絡先を
takanokagayaki2020@gmail.com 川井さん へ- 受講者の皆さんへお願い
-
ごみは各自お持ち帰りください
その他、必要に応じて、講師・施設の指示に従ってください
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このページに関するお問い合わせ
文化スポーツ部 文化推進課 生涯学習担当
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