令和8年度　ちがさき健康づくり講座（第26期生）

ページ番号　C1051311　 更新日　 令和8年4月1日

イベントカテゴリ： 講座・講演 　ジャンル：健康

ちがさき健康づくり講座　令和8年度は8/3（月曜日）から受講生を募集します！

健康で自分らしく、笑顔で、活動的な生活のために、食のボランティア活動を始めませんか。

「ちがさき健康づくり講座」は、食生活改善推進員の養成講座です。食事を中心に、運動や地域活動等について、幅広いテーマで楽しく学ぶ約半年間・11回の講座です。講義と合わせて、調理実習やグループワーク、ウオーキング等も行い、ボランティア活動をする上で必要な基礎知識を学びます。講座修了後は、茅ヶ崎市食生活改善推進団体茅波会に入会し、ボランティア活動を行います。地域で健康づくり活動を始めたいと思っている方は、ぜひご参加ください。

グループワークでは、「道の駅 湘南ちがさき」で販売するメニューを想定し、地元の農産物を活かした献立を企画しました。 地元の魅力を再発見できるユニークな発想に加え、道の駅を訪れるお客様の笑顔が目に浮かぶような、具体的でワクワクするメニューが揃いました。ぜひご覧ください！

• 柚子味噌豚しゃぶと地場産彩り温野菜 （Png 211.2KB）
• 湘南茅ヶ崎ミルクのいちごスムージー （Png 159.2KB）
• おにカル（カルシウムたっぷりのおにぎり） （Png 252.4KB）
• ご飯がすすむ　ちがさき牛の彩り炒め （Png 222.0KB）

開催日

令和8年10月8日（木曜日） から令和9年2月4日（木曜日）までの全11回を予定

開催日詳細

10月8日（木曜日）・10月15日（木曜日）・10月22日（木曜日）・
11月5日（木曜日）・11月19日（木曜日）・12月3日（木曜日）・
12月10日（木曜日）・12月17日（木曜日）・1月14日（木曜日）・
2月4日（木曜日）
その他、健康増進課が主催する教室や講演会（栄養教室、糖尿病予防講演会など）へ1回参加をお願いしています。日程等は講座内でお知らせします。

時間：9時30分から12時（11月5日と1月14日は10時から13時30分）
内容：年間日程表をご確認ください

（注）講座の日程・会場・内容は、都合や天候等により変更になる場合がありますのでご了承ください。
 

年間日程表

講座内容を必ずご確認ください。

• 年間日程表 （PDF 317.8KB）

会場

茅ヶ崎市保健所、男女共同参画推進センターいこりあ　他

講師

健康増進課　管理栄養士・保健師・外部講師

対象

一般（大人）、シニア

以下の条件を全て満たしている方

• 18歳以上の市内在住の方
• 全ての講座内容に参加できる方（全11回）
• 地域で健康づくりの活動をしたい方

定員

25名（事前申込制）

費用

実費負担あり

• 1800円程度を予定（調理実習食材料費、資料代として）

持ち物

• 筆記用具
• 調理実習時は、エプロン・三角巾・ふきん2枚など

申込み締切

令和8年9月10日（木曜日）

申込み方法

電話等で仮申込み後、受講申込書を提出

提出方法の詳細は決定次第、7月中旬頃にこちらのページ内にてご案内いたします。 恐れ入りますが、更新まで今しばらくお待ちください。

会場案内

• 茅ヶ崎市保健所のご案内

会場案内

• 茅ヶ崎市男女共同参画推進センターいこりあ

会場案内

• 総合体育館

茅ヶ崎市食生活改善推進団体茅波会とは

　市の食生活改善や食育推進を目指して活動しているボランティア団体です。自身や家族、地域の健康づくりのため料理や食生活等の勉強会を実施したり、様々な研修会に参加しています。市内5か所の公民館を中心に料理教室の講師を務める等の活動もしています。

• 茅ヶ崎市食生活改善推進団体茅波会

健康づくり講座とは

• ちがさき健康づくり講座