わたしの覚え書き　～希望のわだち～（茅ヶ崎版エンディングノート）

湘南ベルマーレとカラー版冊子を共同制作しました！

湘南ベルマーレ版冊子のダウンロードはこちらから！！

• 湘南ベルマーレ版【本編】ダウンロード （PDF 3.1MB）
  こちらからダウンロードしていただき、印刷してご活用いただくこともできます。

わたしの覚え書き　～希望のわだち～　（茅ヶ崎版エンディングノート）

令和6年4月　茅ヶ崎版エンディングノート「わたしの覚え書き～希望のわだち～」を更新しました！！

このノートはいつまでも自分らしく生きていけるように、これまでの人生を振り返り、あなたの希望や考えをまとめるためのノートです。家族や友人、大切な人に「自分が大切にしていることは何か」、「自分はどう生きたいか」など伝えたいことを書いておきましょう。

高齢者に限らず、若い世代の方にも手に取りやすいように、また茅ヶ崎らしさや記入されている方のこれまで歩んできた道とこれから進む未来をイメージして、タイトルを「わたしの覚え書き～希望のわだち～」としました。

• 全てのページを埋める必要はありません。
• 書けるページ（必要なページ）を選んで書きましょう。
• 定期的に内容を見直して更新しましょう。
• 具合が悪くなってからではなく、元気な時から書いておきましょう。
• ノートの存在を身近な人に伝えておきましょう。

（注）このノートに法的な拘束力はありません。
法的な拘束力が必要な場合は、公正証書等による遺言書を作成しておきましょう。

• 【本編】わたしの覚え書き～希望のわだち～ （PDF 2.5MB）
• 【別冊】わたしの覚え書き～希望のわだち～ （PDF 584.3KB）
• 【記入例】わたしの覚え書き～希望のわだち～ （PDF 1.0MB）

配布場所

こちらの窓口で冊子を配布しています。

• 市役所高齢福祉課
• 小出支所
• 出張所（香川駅前、辻堂駅前、ハマミーナ）
• 地域包括支援センター
• 公民館
• 地域集会施設（コミュニティセンター、浜須賀会館、南湖会館）

「わたしの覚え書き～希望のわだち～」書き方YouTube公開しています！！

YouTubeの「【茅ヶ崎市公式】ちがさき動画ライブラリー」に「わたしの覚え書き～希望のわだち～」の書き方動画を公開しました。

「どのような内容を記載したらいいかわからない」という時の参考に「記載例」と合わせて活用してみてください。

• YouTube　わたしの覚え書き～希望のわだち～　（外部リンク）

オリジナルのわたしの覚え書き～希望のわだち～を作りたい方はこちらから！

Wordで直接入力したい方、記入欄や項目を追加したい方は、こちらからダウンロードし、オリジナルのわたしの覚え書き～希望のわだち～を作ることができます。

• 【本編】わたしの覚え書き～希望のわだち～ （Word 2.0MB）
• 【別冊】わたしの覚え書き～希望のわだち～ （Word 117.7KB）

（注）編集できるのは、「目次」「私のこと（家系図以外）」「医療のこと」「介護のこと」「あとのこと」「財産のこと」に関するページのみです。

（注）オリジナルで作成した場合、ページ数が変わる可能性があるため、目次にページ数が入っていません。完成した後、ページ数を入れて活用してください。