人生100年時代を楽しむ食生活セミナー（12/14実施）

イベントカテゴリ： 講座・講演 　ジャンル：健康

人生100年時代！食生活のポイントを学びませんか？

　「人生100年時代」という言葉をよく耳にするようになり、男性では4人に1人、女性では2人に1人が90歳以上まで生きる時代になりました。超高齢化社会が進行している現代において、健康で活動的に過ごす期間を少しでも長くすることが大切です。
　茅ヶ崎市では9～11月の期間にて、75歳以上の後期高齢者医療保険者制度の被保険者は無料で健康診査を受けることができます。健康診査後のこのタイミングで、食生活について見直してみませんか？
　本セミナーでは、フレイル予防を目的にいきいきと健康に過ごすための食生活のポイントなどをお伝えします。皆さまのご参加をお待ちしております！

開催日

令和8年12月14日（月曜日） 10時から11時30分

会場

市役所
4階　会議室1

内容

いきいきと健康に過ごすための食生活のポイントなど（フレイル予防）

講師

健康増進課　管理栄養士

対象

一般（大人）、シニア

概ね75歳以上の方

定員

50名程度（申込み制・先着）

費用

なし

持ち物

• ご自身の身長と体重が分かるメモ
• 筆記用具

申込み締切

令和8年12月11日（金曜日）

申込み

11月16日（月曜日）8時30分から申込受付開始。

申込み方法について

以下の申込みフォームよりお申込みください。
本セミナーではシステム簡略化のため申し込み完了メール等の通知は行っておりません。
送信後に表示される「受付完了画面」が控えとなります。
お手数ですが画面のスクリーンショットまたはメモをお願いします。

お電話でのお申込みも承っています。
健康増進課　健康づくり担当　電話　0467-38-3331

• 申込みフォーム