骨元気教室（12/7、12/8実施）

イベントカテゴリ： 講座・講演 　ジャンル：健康

骨の健康のために、日常生活を見直してみませんか？

　いつまでも活動的に過ごすには、骨の健康を保つことが重要です。現在、女性では、60歳代の5人に1人、70歳代の3人に1人、80歳代の2人に1人が骨粗しょう症といわれています。女性に多くみられる疾病ですが、男性患者も増加傾向にあり、男女共に注意が必要です。

　この教室では、骨の健康を保つためのポイントをお話しします。ご自身の生活を見直すきっかけに、ぜひご参加ください。

　また、教室の前後15分間で「骨の健康度測定(手首)」を実施いたします（教室参加者のみ。希望制）

お申込みは11月2日（月曜日）8時30から開始

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申込フォームはシステム簡略化のため、完了メール等の通知は行っておりません。
お申込み完了後、定員に達している場合は、お電話またはメールにてご連絡させていただく場合がございます。何卒ご了承ください。
健康増進課健康づくり担当　電話0467-38-3331（平日8時30分から17時00まで）

講座について

開催日

令和8年12月7日（月曜日） 、12月8日（火曜日）

開催時間

12月7日10時～11時

12月7日14時～15時

12月8日10時～11時
 

会場

茅ヶ崎市保健所　第1会議室（3階）

内容

• 骨の健康を保つための栄養・運動などの講話
• 骨の健康度測定

測定について
教室の前後15分間で、「骨の健康度測定(手首)」を実施します。

（教室参加者のみ希望制）

 

測定実施時間は下記の通りです。

　12月7日（1）、（2）

　12月8日（1）【午前のみ】の実施となります。

（1） 9：45～10：00、11：00～11：15

（2）13：45～14：00、15：00～15：15

（注）測定は、骨の健康状態の目安をみるものであり、骨密度測定ではありません。

講師

健康増進課　管理栄養士、保健師

対象

一般（大人）、シニア

定員

各回20名（申込み制・先着）
 

費用

なし

持ち物

• 筆記用具

申込み締切

令和8年12月4日（金曜日）

会場案内

• 茅ヶ崎市保健所のご案内