3033体力測定会（令和7年12月14日）

ページ番号　C1064999　更新日　令和7年10月10日

イベントカテゴリ：イベント　ジャンル：健康

【神奈川県と共催】

3033運動とは

神奈川県では、「3033（サンマルサンサン）運動」を推進しています。

3033運動とは、健康維持や生活改善に向けて、運動やスポーツを1日30分、週3回、3か月間継続し、暮らしの一部として習慣化するものです。

3033体力測定会では、ご自身の体力・運動能力を測定し、結果に応じた運動のアドバイスが受けられます。
ご自身に見合った運動を見つけ、運動習慣を身につけましょう！

【フォローアップ測定会】
8月31日の3033体力測定会に参加された方は、フォローアップ測定会となります。再度の申込は不要です。
約3か月間の運動成果を確認でき、運動習慣化のポイントを専門スタッフからアドバイスを受けることができます。

【追加参加者募集！】
3033運動は3か月継続して運動を習慣化していくものですが、3033体力測定会(12月14日)の定員数に若干の余裕ができたため、追加参加者を募集します。
この機会にぜひご参加ください。
（注）3か月後のフォローアップ測定会の開催予定はございません。今回限りの測定となります。

開催日

令和7年12月14日（日曜日）

開催時間

（1）10：00～10：30
（2）10：40～11：10
（3）11：20～11：50
（4）13：30～14：00
（5）14：10～14：40
各回30分

会場

市役所
4階会議室5

内容

測定項目：握力、長座体前屈、2ステップテスト、片足立ち上がりテスト

参加者には当日プレゼントがあります🎁

対象

小学生以上

定員

（1）～（5）の各回若干名

費用

無料

持ち物

飲み物
タオル
測定記録用紙（8月31日の3033体力測定会参加者のみ）

（注）当日は運動のできる服装・靴でお越しください。

共催

神奈川県立スポーツセンター

申込み締切

令和7年12月11日（木曜日）

申込み

令和7年11月17日（月曜日）8：30から申込受付開始。
（注）定員となり次第、申込受付を終了します

電話：健康増進課　0467-38-3331（平日8：30～17：00）
申込フォーム
（注）希望時間ごとに申込フォームが異なりますので、ご注意ください。
（申込時、既に定員に達していた場合はこちらからご連絡させていただきます）

時間帯10：00～10：30