ちがさき健康づくり講座公開講演会「楽しみと生きがいのある健康づくり」

イベントカテゴリ： イベント 講座・講演 その他 　ジャンル：健康

健康について、改めて考えるきっかけに。

　「健康」とはどんな状態のことをいうのでしょうか。WHO（世界保健機関）は、健康を次のように定義しています。「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。」

　規則正しい食生活や適度な運動のほか、私たちが「健康」と感じる大きな理由の一つに、地域で活動することで生まれる楽しみや生きがいが挙げられます。

　いつまでも健康で過ごすために、活動しやすいまちづくりを進めるヒントを聞き、健康について改めて考えてみませんか？

開催日

令和8年2月5日（木曜日） 9時30分から11時30分

会場

市役所
本庁舎　4階会議室4、5

内容

楽しみと生きがいのある健康づくり　～ヘルスプロモーションの考えに基づく健康なまちづくりを考える～

講師

順天堂大学名誉教授・広島国際大学客員教授
島内 憲夫 先生（しまのうち のりお せんせい）

対象

一般（大人）、シニア

定員

30名（申込み制・先着）

費用

なし

持ち物

筆記用具

申込み

令和8年1月5日（月曜日）から令和8年2月4日（水曜日）まで
健康増進課健康づくり担当
電話　0467-38-3331（平日8：30～17：00）
もしくは下の申込みフォームより

申込みはこちらからもできます

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本講演会について

本講演会は、ちがさき健康づくり講座の公開講演会です。受講生のほか、一般市民の方もご参加いただけます。
ちがさき健康づくり講座は、食事を中心に、運動や地域活動などについて、活動的で健康な生活を送るために1年間の講座を通して、幅広いテーマで楽しく学ぶ講座です。年に1度、受講生を募集しています。

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