令和6年3月4日開催　やってみよう！みんなでコグニサイズ

ページ番号　C1056425　更新日　令和6年2月27日

イベントカテゴリ：講座・講演　ジャンル：健康

定員に達したため申込受付は終了しました。

開催日

令和6年3月4日（月曜日）午前9時30分～11時30分

会場

地域医療センター2階講堂

内容

コグニサイズの他、認知症予防につながる運動を実践します。

コグニサイズとは認知と運動を組み合わせた造語です。頭を動かす体操と運動を同時に行うもので、認知症予防に有効であるといわれます。

講師

高垣茂子先生（健康運動指導士）

対象

シニア

（注）市内在住の65歳以上の方

定員

50名

費用

無料

申込み

申込み期間　令和6年2月1日（木曜日）～
申込み方法　電話（高齢福祉課　81-7163）、web申込み

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