11月11日(水曜日) 「はじめてのアーユルヴェーダ」

イベントカテゴリ： イベント 講座・講演 　ジャンル：くらし・生活

はじめてのアーユルヴェーダ

わたしに還る季節のセルフケア

開催日

令和8年11月11日（水曜日） 10時から12時まで

会場

南湖公民館

内容

ドーシャチェックを行い自分のドーシャを知る。スパイスの力で身体を温め、心もほっとする本格マサラチャイを作ります。

アーユルヴェーダの知恵を取り入れた冬のセルフェケアをお伝えします。

〇ドーシャとは空・風・火・水・土の5つを3つの性質に分けたもの。
 

講師

平林幸恵さん（アーユルヴェーダセラピスト）

対象

一般（大人）、シニア

定員

8人【申込制(抽選)】

費用

700円(材料費）
（注）当日徴収します。

持ち物

エプロン、筆記用具

託児

6ヶ月以上のお子様（定員3名）
（注）窓口にて手続き

申込み締切

令和8年10月25日（日曜日）

申込み

10月20日(火曜日）9時から
電話または窓口にて受付

その他

申込時にお預かりする個人情報は、取扱いに十分留意し、本事業の実施に係る事務以外には使用いたしません。
講座開催にあたって、ご心配なことや配慮が必要なこと等がありましたら、南湖公民館までお問い合わせください。