11月28日（土曜日)「ママのびのびストレッチ＆パパのしゃべり場」

イベントカテゴリ： 講座・講演 　ジャンル：子育て・教育

ママのびのびストレッチ＆パパのしゃべり場

開催日

令和8年11月28日（土曜日） 10時～11時30分まで

会場

南湖公民館

内容

ママ向け「のびのびストレッチ」
ゆったりとしたストレッチで体をほぐし、心身のリフレッシュを図ります。産後のケアにもおすすめです。
パパ向け「しゃべり場」withあかちゃん(保育士さんの見守りがあります）
子育ての事、日頃感じていることについて、先輩パパを交えながら参加者同士で交流します。
ママだけ、パパだけの参加もできます。
赤ちゃんも一緒に参加できます。

講師

齋藤 尚美さん（健康運動指導士）

対象

6か月から2歳6か月ぐらいまでのお子さんと保護者

定員

親子8組【申込制(先着)】

持ち物

飲み物、汗拭きタオル

申込み

11月10日（火曜日）9時から
申込専用フォームより受付

その他

申込時にお預かりする個人情報は、取り扱いに十分留意し、本事業の実施に係る事務以外には使用いたしません。

講座の参加にあたって心配なことや配慮が必要なこと等がございましたら、事前にご連絡ください。

講座の様子等の写真を広報に利用することがあります。

受講手順

（1）下記の申込みフォームから申込み。
（2）申込み(送信）終了後、ご記入いただいたメールアドレスに手続き完了をご報告する自動返信メールが届きます。
（3）当日、時間までにお越しください。

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