10月24日、11月7日、11月28日（いずれも土曜日）夜のめぐりヨガ（松浪コミュニティセンター）

イベントカテゴリ： 講座・講演 　ジャンル：文化・歴史・生涯学習

開催日

令和8年10月24日（土曜日） 、11月7日（土曜日） 、11月28日（土曜日） いずれも19時から20時

会場

松浪コミュニティセンター　和室

内容

からだの巡りとこころの静けさを取り戻すヨガとセルフケア

講師

フローライトヨーガ　亀鶴　綾子さん（まなびの市民講師）

対象

一般（大人）

ゆらぎ世代（おおよそ40代～50代）の女性

定員

各回10名＜申込制（先着）＞

費用

各回 1000円（お土産用アロマクリーム代含む）

持ち物

ヨガマット、またはバスタオル　飲み物

申込み

開催日2か月前より申込み開始
参加希望日と、氏名、連絡先を開催日前日までに
メール kmtrayk@gmail.com　または
電話 090-6510-6921 亀鶴さんまで

受講者の皆さんへお願い

ごみは各自お持ち帰りください

その他、必要に応じて、講師・施設の指示に従ってください