2月14日(土曜日)鍼灸師が教える簡単ストレッチ(小和田公民館)

イベントカテゴリ： 講座・講演 　ジャンル：健康

開催日

令和8年2月14日（土曜日） 10時から11時30分まで

会場

小和田公民館
1階　講義室
＊自宅等からZoomでも参加できます

内容

花粉症の鼻づまり、頭痛、肩こりなどの緩和に！

上半身を中心としたストレッチを学び、日常の不調に対し、セルフケアをしていきましょう。

 

講師

丸島郁未さん（鍼灸師・まる美容はりきゅう院経営）

対象

一般（大人）、シニア

定員

小和田公民館で参加：15名

Zoomで参加：10名

費用

無料

Zoom参加の方は、通信料金はご自身の負担となります。

持ち物

タオル、飲み物、動きやすい服装と靴で

申込み締切

令和8年2月12日（木曜日）

申込み

1月7日（水曜日）9時から
次の申込みフォームからお申込みください。

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キャンセル待ち申込みフォーム

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