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フレイル(虚弱)チェック

ページ番号 C1013665  更新日  平成30年6月14日

「フレイル(虚弱)」とは?

  • フレイルとは加齢に伴って筋力や心身の活力が低下した状態をいいます。
     
  • 多くの方が、このフレイルの状態を経て要介護状態に陥ると考えられています。
     
  • 「外出の機会が以前より減った…」「おいしものが食べられなくなった…」「活動的ではなくなった…」こんな方はフレイルの危険信号が灯りかけているかも…!?
     
  • フレイルの兆候にいち早く気づき、日常生活を見直すなどの対処をすれば、フレイルの進行を抑制したり、健康な状態に戻したりすることができます!

フレイルチェック

概要

  • 東京大学で開発されたプログラムのフレイルチェックに参加して、自分の健康状態を確認してみませんか。楽しく健康でいられる「コツ」もお伝えしていきます!
     
  • フレイルチェックはより多くの方に気軽に参加していただけるよう、フレイルサポーターとして登録いただいた市民の方にフレイルチェックの運営の支援をしていただきながら実施していきます。

フレイルチェック検査項目の例 指輪っかテスト、栄養とからだの健康チェック

  • 指輪っかテストや栄養とからだの健康チェックの他にも、たくさんのメニューがあります。
     

参加者募集 

平成30年度は各地域で14回開催予定です。
ぜひご参加ください!

  1. 5月29日(火曜日) 小出地区コミュニティセンター (5月1日(火曜日)申込開始)
  2. 5月31日(木曜日) 茅ヶ崎地区コミュニティセンター (5月1日(火曜日)申込開始)
  3. 6月1日(金曜日) 松林公民館 (5月17日(木曜日)申込開始)
  4. 6月7日(木曜日) 鶴嶺公民館 (5月15日(火曜日)申込開始)
  5. 7月31日(火曜日) 松浪コミュニティセンター (6月15日(金曜日)申込開始)
  6. 8月2日(木曜日) 南湖公民館 (7月18日(水曜日)申込開始)
  7. 9月6日(木曜日) 香川公民館 (8月17日(金曜日)申込開始)
  8. 9月7日(金曜日) 小和田地区コミュニティセンター (8月15日(水曜日)申込開始)
  9. 10月31日(水曜日) 浜須賀会館 (9月17日(月曜日)申込開始)
  10. 11月2日(金曜日) 高砂コミュニティセンター(10月15日(月曜日)申込開始)
  11. 12月6日(木曜日) 海岸地区コミュニティセンター(10月15日(月曜日)申込開始)
  12. 1月29日(火曜日) ハマミーナ  (11月15日(木曜日)申込開始)
  13. 1月31日(木曜日) 小和田公民館 (12月18日(火曜日)申込開始)
  14. 3月1日(金曜日) 鶴嶺東コミュニティセンター (1月15日(火曜日)申込開始)

時間はいずれも14時~16時

  • 結果は、ご本人のご了解を得たうえで、研究のために活用させていただくことを予定していますので、これらをご了承のうえ、お申込みください。
     
  • 電話または窓口で受付。公民館が実施会場となる回の申込み先は実施会場の公民館となります。(その他の会場の申込み先は高齢福祉介護課です。)

    (注)申込時に取得した個人情報は、次に明示した利用目的の範囲内でのみ利用します。
    ・悪天候等やむを得ない都合による変更中止のお知らせ
    ・資料準備や受付等の当日の運営
    ・参加者に関する資料(統計等)の作成
    ・関連講座の案内など情報資料送付

掲載情報

茅ヶ崎でのフレイルチェックが記事になりました!

東大TVにて「フレイルを予防しよう!」が公開されました。

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福祉部 高齢福祉介護課 支援給付担当
市役所本庁舎1階
〒253-8686 茅ヶ崎市茅ヶ崎一丁目1番1号
電話:0467-82-1111 ファクス:0467-82-1435
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