7月10日(木曜日) 親子のほっとスペースつき! ゆったりグラヴィティヨガ(香川公民館)
イベントカテゴリ: イベント 講座・講演 ジャンル:子育て・教育
親子のほっとスペースつき! ゆったりグラヴィティヨガ
- 開催日
- 令和7年7月10日(木曜日) (A)10時~11時 (B)11時10分~12時10分
- 会場
香川公民館
- 内容
【ゆったりグラヴィティヨガ】
グラヴィティヨガは体力・柔軟性に自信のない方も無理なくできる頑張らないヨガ。
補助具を使い、重力に身をゆだねて、ゆっくりとポーズに入ります。
基本のアサナで日常の疲れをほぐし、香りのアイマスクを用いたシャバーサナでリラックスしましょう。
身体の使い方、簡単な体操など、毎日を健やかに過ごすヒントをお伝えします。
【親子のほっとスペース】
グラヴィティヨガに参加中のママのお子さまの託児スペースです。
ヨガが始まるまでのひととき、終わってからのひとときは、親子でおしゃべりできます。
入退場フリーです。
- 講師
黒田 京子さん(グラヴィティヨガインストラクター、整体師)
- 対象
-
就学前の子どもを育児中の方
(市内在住・在学・在勤の方)
- 定員
(A)(B)各5名 【申込制(先着)】
- 費用
無料
- 持ち物
バスタオル(ない場合は大きめのフェイスタオル)、動きやすい服装、飲み物
- 託児
(A)(B)3ヶ月以上就学前までの子ども 各4人まで【申込制】
(注)参加お一人につき託児1人まで。ご希望に添えない場合があります。託児の可否は、6月26日(木曜日)までにお知らせします。
- 主催
香川公民館
- 協力
「かめさんのおうち」保育ボランティア
- 申込み
6月10日(火曜日)9時から6月24日(火曜日)17時まで
下記申込みフォームから
申込みフォーム
より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください
このページに関するお問い合わせ
教育推進部 社会教育課 香川公民館
〒253-0082 茅ヶ崎市香川一丁目11番地1号
電話:0467-54-1681 ファクス:0467-54-1681
お問い合わせ専用フォーム