感染症予防について

手洗いのこと

手洗いの方法

1　時計や指輪をはずす

2　手を濡らし、石鹸をよく泡立てる

3　手の甲をこする

4　指の間を握るようにして洗う

5　親指をねじるようにして洗う

6　指と爪先を洗う

7　手首も忘れずに洗う

8　丁寧に石鹸を流す

9　ペーパータオルなどで拭く（タオルの共用はしない）

• 手洗いポスター （PDF 304.0KB）
• 手洗い動画　（外部リンク）

次のポイントに注意して更に衛生的に

水栓は、手首かペーパータオルを使って止めます。

手洗いの石鹸は、固形よりポンプ式のほうが衛生的に使えます。ポンプ式の詰め替えの時には、つぎ足しはやめましょう。

ペーパータオルを設置するときは、使うときに水がタオルに垂れないよう、取り出し口が下から横を向くようにします。

咳エチケットとマスクのこと

咳・くしゃみをするときは必ず咳エチケット

咳・くしゃみなどの症状があるときは、マスクをする。

マスクをしていないときに、咳・くしゃみをする場合は、ティッシュなどで口・鼻を覆う。

使用したティッシュはゴミ箱にすぐ捨てて、手を石鹸でよく洗う。

咳・くしゃみに含まれるウイルスなどをブロックする

不織布製のサージカルマスクを使いましょう。1日1枚を目安に、使い捨てとします。

鼻の部分のワイヤーをしっかりフィットさせるようにして（ワイヤーがない立体タイプはしっかり開いて鼻にフィットさせて）、鼻・口・あごを覆うようにつけます。

マスクの表面には菌やウイルスがついている可能性があるので、なるべく触らないようにし、触った手で鼻や口、目などに触れないようにします。外すときも、マスクの表面には触らないようにしてひもの部分を持って外すようにします。捨てるときは、ふた付きのゴミ箱に捨てるか、ビニール袋に密封してから捨てます。

• 咳エチケット （PDF 913.6KB）
• 厚生労働省ホームページ　（外部リンク）