「新しい生活様式」とコロナに負けない免疫力アップのための今日のワンポイント動画

コロナに負けない　免疫力アップのための今日のワンポイント動画

茅ヶ崎市保健所では保健師をはじめ精神保健福祉士などの専門職が、市民の方に「新しい生活様式」を実践していただくことのお願いとともに、「免疫力アップのための今日のワンポイント動画」を配信します。

保健予防課の職員が全20回配信しますのでどうぞご覧ください。

配信動画はこちらから

• （1）コロナに負けない　免疫力アップのための今日のワンポイント（オープニング）　（外部リンク）
• （2）コロナに負けない　免疫力アップのための今日のワンポイント（食事編）　（外部リンク）
• （3）コロナに負けない　免疫力アップのための今日のワンポイント（活動量編）　（外部リンク）
• （4）コロナに負けない　免疫力アップのための今日のワンポイント（生活習慣編）　（外部リンク）
• （5）コロナに負けない　免疫力アップのための今日のワンポイント（音楽編）　（外部リンク）
• （6）コロナに負けない　免疫力アップのための今日のワンポイント（腸内環境編）　（外部リンク）
• （7）コロナに負けない　免疫力アップのための今日のワンポイント（睡眠編）　（外部リンク）
• （8）コロナに負けない　免疫力アップのための今日のワンポイント（アルコール編）　（外部リンク）
• （9）コロナに負けない　免疫力アップのための今日のワンポイント（ストレッチ編）　（外部リンク）
• （10）コロナに負けない　免疫力アップのための今日のワンポイント（音楽編Part2）　（外部リンク）
• （11）コロナに負けない　免疫力アップのための今日のワンポイント（ストレス編）　（外部リンク）
• （12）コロナに負けない　免疫力アップのための今日のワンポイント（笑い編）　（外部リンク）
• （13）コロナに負けない　免疫力アップのための今日のワンポイント（深呼吸編）　（外部リンク）
• （14）コロナに負けない 免疫力アップのための今日のワンポイント（深呼吸編自然を感じ、リラックスできる時間を作ること）　（外部リンク）
• （15）コロナに負けない 免疫力アップのための今日のワンポイント（インターネット・ゲーム依存）　（外部リンク）
• （16）コロナに負けない 免疫力アップのための今日のワンポイント（生活ルーティン編）　（外部リンク）
• （17）コロナに負けない 免疫力アップのための今日のワンポイント（適度な運動編）　（外部リンク）
• （18）コロナに負けない 免疫力アップのための今日のワンポイント（日光浴編）　（外部リンク）
• （19）コロナに負けない 免疫力アップのための今日のワンポイント（唾液パワー）　（外部リンク）
• （20）コロナに負けない 免疫力アップのための今日のワンポイント（自己肯定感）　（外部リンク）
• （21）コロナに負けない 免疫力アップのための今日のワンポイント（お口のケア編）　（外部リンク）

新型コロナウイルスを想定した「新しい生活様式」が公表されました。

厚生労働省は、新型コロナウイルス感染症専門家会議からの提言を踏まえ、新型コロナウイルスを想定した「新しい生活様式」を具体的にイメージいただけるよう、今後、日常生活の中で取り入れていただきたい実践例を公表しています。

• 新型コロナウイルスを想定した「新しい生活様式」を公表しました（厚生労働省）　（外部リンク）
• 新型コロナ対策を手助け「えぼし麻呂ピクトグラム風」画像