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トレーニング講習会(平成30年度)

ページ番号 C1006466  更新日  平成30年4月22日

トレーニング講習会

トレーニング室をご利用していただくためには、トレーニング講習会の受講が必要です。
講習会の日程をご確認の上、受講申込みをしてください。
なお、事前申込制です。当日受付けはいたしませんので御了承ください。

お知らせ(平成30年度開催分)

  1. 対象者 15歳以上(中学生は不可)
  2. 受講料 無料
  3. 定員 総合体育館 各回30名 温水プール 各回30名(先着順)
  4. 受付開始日 各講習月の2回目終了日の翌日より受付開始
  5. 受付場所および時間 総合体育館 8時30分から20時まで
              温水プール 9時30分から20時まで
  6. 申込みについて 
     申込みについては代理人でも可能です。講習会の受講は本人に限ります。
     受付開始日より随時受付し、定員になり次第締め切ります。
      受講を希望する会場へ来館または電話でお申込みください。
      講習会当日の申込みは受付いたしません。
  7. 持ち物等 上履き(運動靴)、温水プール開催分に参加の場合は運動ができるような服装
  8. 問い合わせ先 総合体育館 電話:0467-82-7175
           温水プール 電話:0467-84-1144

トレーニング講習会日程

平成30年度

 

トレーニング講習会日程表(総合体育館)

受付開始日

講習日
(1)9時から9時45分

(2)9時45分から10時30分

講習日
(1)18時から18時45分

(2)18時45分から19時30分

3月17日(土曜日) 4月22日(日曜日) 4月13日(金曜日)
4月23日(月曜日) 5月22日(火曜日) 5月12日(土曜日)
5月23日(水曜日) 6月23日(土曜日) 6月6日(水曜日)

6月24日(日曜日)

7月26日(木曜日) 7月8日(日曜日)
7月27日(金曜日) 8月25日(土曜日) 8月6日(月曜日)
8月26日(日曜日) 9月18日(火曜日) 9月8日(土曜日)
9月19日(水曜日) 10月7日(日曜日) 10月24日(水曜日)
10月25日(木曜日) 11月26日(月曜日) 11月11日(日曜日)
11月27日(火曜日) 12月9日(日曜日) 12月21日(金曜日)
12月22日(土曜日) 1月24日(木曜日) 1月12日(土曜日)
1月25日(金曜日) 2月23日(土曜日) 2月5日(火曜日)
2月24日(日曜日) 3月22日(金曜日) 3月10日(日曜日)

 

トレーニング講習会日程表(温水プール)
受付開始日 講習日
(9時30分から10時30分)
講習日
(18時から19時)
3月23日(金曜日) 4月18日(水曜日) 4月21日(土曜日)
4月22日(日曜日) 5月20日(日曜日) 5月23日(水曜日)
5月24日(木曜日) 6月26日(火曜日) 6月17日(日曜日)
6月27日(水曜日) 7月20日(金曜日) 7月14日(土曜日)
7月21日(土曜日) 8月5日(日曜日) 8月16日(木曜日)
8月17日(金曜日) 9月4日(火曜日) 9月22日(土曜日)
9月23日(日曜日) 10月20日(土曜日) 10月29日(月曜日)

10月30日(火曜日)

11月21日(水曜日) 11月17日(土曜日)
11月22日(木曜日) 12月16日(日曜日) 12月5日(水曜日)
12月17日(月曜日) 1月9日(水曜日) 1月27日(日曜日)
1月28日(月曜日) 2月16日(土曜日) 2月18日(月曜日)
2月19日(火曜日) 3月24日(日曜日) 3月7日(木曜日)

トレーニング室体力測定

  1. 対象者 トレーニング講習会を修了されたかた(当日の修了者は除く。)
  2. 場所 総合体育館(温水プールでは実施しません)
  3. 実施日 トレーニング講習会と同日に実施します。
     講習会が午前の場合 10時45分から11時45分
     講習会が午後の場合 19時45分から20時45分
  4. 定員 1回につき5名
  5. 受付 予約制(トレーニング室にて事前に随時受付けます。電話での申込み可能)
  6. 測定種目
     体力測定 握力・体前屈・立ち幅跳び・上体起こし・急歩・反復横跳び
     形態測定 体重・体脂肪率・胸囲・腹囲・臀囲・BMI
  7. その他 測定当日は、時間厳守でトレーニング室に集合してください。
     測定結果は、後日トレーニング室にてお渡しします。
  8. 持ち物等 運動ができるような服装、上履き(運動靴)

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このページに関するお問い合わせ

文化生涯学習部 スポーツ推進課 推進担当
茅ヶ崎市総合体育館
〒253-0041 茅ヶ崎市茅ヶ崎一丁目9番63号
電話:0467-82-7136 ファクス:0467-82-7120
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