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介護予防講演会(1)(笑いヨガ~笑いの健康体操を体験しよう~)

ページ番号 C1018365  更新日  平成30年7月10日

イベントカテゴリ: 講座・講演  ジャンル:健康

開催日
平成30年7月10日(火曜日) 14:00~15:30
会場

市役所
本庁舎4階会議室1

内容

笑いヨガ~笑いの健康体操を体験しよう~ 

笑いヨガとは、笑うとヨガの呼吸法を組み合わせたユニークなエクササイズです。笑いと呼吸の相乗効果で二酸化炭素が吐き出され、新鮮な酸素が脳内に取り込まれます。笑う事で、免疫力の向上や、認知機能の活性化にもつながります。

講師

笑いヨガティーチャー 大澤美實氏

笑いヨガリーダー 中川みず江氏

 

対象

シニア

市内在住のおおむね65歳以上の方。

定員

30名(先着順)

費用

無料

持ち物

飲み物、運動できる服装・履物でお越しください。

共催

高齢福祉介護課

市立病院

申込み

申込期間:平成30年6月15日~平成30年7月9日(先着順)
高齢福祉介護課支援給付担当まで、お電話か窓口で受け付けています。

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このページに関するお問い合わせ

福祉部 高齢福祉介護課 支援給付担当
市役所本庁舎1階
〒253-8686 茅ヶ崎市茅ヶ崎一丁目1番1号
電話:0467-82-1111 ファクス:0467-82-1435
お問い合わせ専用フォーム



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