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介護予防講演会

ページ番号 C1004231  更新日  平成30年2月1日

平成29年度「介護予防講演会」を開催します

長寿社会を元気に暮らすために

茅ヶ崎市も長寿社会に突入しています。いつまでも自分のまちで健康に暮らしていただくために高齢者向け介護予防講演会を実施します。

今年度は6回の開催を予定しておりましたが、1回目の呼吸セラピーの反響が大きかったため、急きょ9月に呼吸セラピー第2弾を開催し、今年度は、全部で7回開催することになりました。詳細は添付のちらしをご覧ください。

ご参加お待ちしております。

対象者

市内在住の65歳以上の方 

平成29年度介護予防講演会一覧
 

タイトル

(講師)

日時 場所 定員 申込期間
1

呼吸セラピーを体験しよう!

~自律神経を整える呼吸法~

(呼吸法インストラクター太田 真由美氏)

7月25日

(火曜日)

9:30~11:30

総合体育館2階会議室

 (6/27に柔剣道室から変更)(注1)

30人

(6/27に50に増加した)

6月15日~ 7月21日  
2

65歳からの男性の身だしなみとおしゃれ

(資生堂「いきいき美容教室」講師)

8月10日(木曜日)

14:00~15:00

本庁舎4階会議室1(注2)

20人

 

7月18日~ 8月4日
3

呼吸セラピーを体験しよう!

~自律神経を整える呼吸法~

(呼吸法インストラクター太田 真由美氏)

9月21日

(木曜日)

15:00~17:00

分庁舎5階AB会議室

70人

9月1日~

9月20日

4

ポールウォーキングで『健康寿命(注3)』を延ばそう

(一般社団法人日本ポールウォーキング教会代表理事

株式会社コーチーズ代表取締役杉浦 伸郎氏)

9月29日

(金曜日)

9:30~11:30

総合体育館2階第2体育室
(晴天時は中央公園に行きます。)(注4)

30人

8月15日~9月22日

5

コグニサイズで体と脳の健康アップ

(藤沢YMCA向田 仁子氏)

11月1日(水曜日)

9:30~11:30

総合体育館2階第2体育室(注5)

50人

10月2日~10月27日

6

みんなで学ぼう排泄機能
~1人で悩まないで!ちょこっともれを改善しよう~

(健康運動指導士高垣 茂子氏)

1月18日

(木曜日)

13:30~15:30

総合体育館2階会議室

50人

12月15日~1月16日

7

心血管病で倒れないために

(市立病院循環器内科部長中戸川 知頼医師)

1月31日

(水曜日)

14:00~15:30

茅ヶ崎地区コミュニティセンター3階大会議室

100人

 

申込不要

(注1)飲み物、運動できる服装でお越しください。裸足や靴下になることがありますので、直接床に触れるのがいやな場合には両足を置ける程度の敷物をご持参ください。

(注2)資生堂の化粧品を使用します。敏感肌用の化粧品もご用意できますので、希望者は申し込み時にお伝え下さい。

(注3)健康寿命とは、人の手を借りずに健康で過ごせる期間のことです。

(注4)運動制限のある方は参加できません。内履きが必要です。運動できる服装でお越し下さい。また、晴天時は外に出ますので、熱中症予防のため、水分補給のできる飲み物と帽子を持参ください。ポールのレンタル料(300円)がかかります。お持ちの方はご持参くさい。

(注5)運動制限のある方は参加できません。内履きが必要です。水分補給のできる飲み物、運動できる服装でお越し下さい。

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福祉部 高齢福祉介護課 支援給付担当
市役所本庁舎1階
〒253-8686 茅ヶ崎市茅ヶ崎一丁目1番1号
電話:0467-82-1111 ファクス:0467-82-1435
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