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みんなで 一緒に 健康ストレッチ(3B体操) 

ページ番号 C1005341  更新日  平成29年3月31日

イベントカテゴリ: 講座・講演  ジャンル:健康

無理なく、楽しく運動しましょう

ストレッチで身体を気持ちよく伸ばします

毎回当時先着です。
毎回当日先着受付です。お友達とお誘いあわせの上お越しください。

開催日
平成28年4月7日(木曜日) 、6月2日(木曜日) 、8月4日(木曜日) 、10月6日(木曜日) 、12月1日(木曜日)
平成29年2月2日(木曜日) いずれも10時から11時30分まで
会場

小和田公民館

内容

椅子にすわって、音楽に合わせて誰でも楽しめる体操です。単調な体操を長く続けるには、遊び・ゲーム感覚も必要です。ボール・ベル・ベルダーの3B用具を使って、それぞれができる範囲で楽しく健康ストレッチを行います。また、体操を通じて参加された人たちの交流を深める場とします。

講師

日本3B体操協会

対象

一般(大人)、シニア

定員

20名(当日・先着順)

持ち物

運動しやすい服装、運動靴、タオル、水筒

申込み

当日、小和田公民館窓口で直接申し込みください。

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このページに関するお問い合わせ

小和田公民館
〒253-0023 茅ヶ崎市美住町6番20号
電話:0467-85-8755 ファクス:0467-85-8788
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