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毎月第3金曜日 元気アップ!体操教室

ページ番号 C1024405  更新日  平成30年6月29日

イベントカテゴリ: イベント  ジャンル:健康

元気アップ!体操教室
毎月第3金曜日に体操教室を開催しています。偶数月はリズム体操、奇数月は筋トレを行います。

開催日
平成30年4月20日(金曜日) 、5月18日(金曜日) 、6月15日(金曜日) 、7月20日(金曜日) 、8月17日(金曜日)
会場

小和田公民館
講義室

内容

3B体操(偶数月)…道具を使い音楽とともに頭の体操も交えて楽しく体操します。

アステム湘南(奇数月)…年齢や体力に応じた筋力トレーニングを行います。

講師

3B体操・アステム湘南

対象

一般(大人)

定員

各回当日先着20名

費用

なし

持ち物

タオル・飲み物

主催

小和田公民館

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〒253-0023 茅ヶ崎市美住町6番20号
電話:0467-85-8755 ファクス:0467-85-8788
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