健康づくりの講座
- 栄養教室「血管年齢に要注意！高コレステロール対策の食生活」
- 栄養教室 「バランスよく食べる力」を身につけよう
- 栄養教室 「お正月太り撃退！太らない食生活の基本」
- 栄養教室 「夜遅くに食べる人の食事」
- 栄養教室 「色をぬりながら学ぶ、食事バランスガイドの使い方」
- 栄養教室 「高血圧、食事でコントロールしませんか」
- 栄養教室 おいしく学ぶ「動脈硬化と糖尿病」
- 栄養教室 スポーツと食生活
- 栄養教室 「骨粗鬆症予防～食事でコツコツ対策」
- 栄養教室 「社会人のお弁当づくり」
- 食生活改善普及月間講演会「薬膳から見た秋の養生法」
- 糖尿病予防イベント
- 糖尿病予防講演会
- トータルフィットネス 総合体育館コース（5日間）
- トータルフィットネス 総合体育館コース（5日間）
- トータルフィットネス 鶴嶺東地区コミュニティセンターコース（5日間）
- トータルフィットネス 保健センターコース（5日間）
- 健康運動教室2日間コース
- 個別禁煙サポート塾
- 栄養教室「めざせ1日350g！野菜を食べてメタボ対策をしよう」
- オーダーメードダイエット 秋コース
- スリムウオーキング
- 高血圧症予防講演会
- 骨粗鬆症予防教室
- めざせ！健康ボディ
